Tai Chi per i nostri anziani il 29 novembre e il 6 dicembre

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Creato Domenica, 25 Novembre 2018 21:39

Giovedì 29 novembre e giovedì 6 dicembre dalle 10.15 alle 11.15 dimostrazione di tai chi con l'istruttore Giobatta Pavan, a partecipazione libera e aperto anche ai famigliari,

Si tratta di un primo approccio al tai chi: nel 2019 verrà invece avviato un progetto stabile di tai chi per gli ospiti di Fondazione Santa Tecla

Il tai chi è un'arte marziale cinese, ma oggi è utilizzato anzituttto come ginnastica, che porta benefici per la salute che possono andare anche di là dell'esercizio fisico:taichi può portare serenità a chi lo pratica, ed anche tenere allenata la memoria.

A proporre il corso è stato l'istruttore stesso Giobatta Pavan, che in passato ha avuto un famigliare ospite qui in Fondazione. Pavan ha il titolo di istruttore dalla scuola di taichi Weinsong di Pordennone con il maestro Liu Yuwei. E' stato in Cina nel 2009 e 2011 presso monasteri buddisti e taoisti per approfondimenti.

Nel video qui sotto un esempio di tai chi per anziani